根本的な毛穴の開き対策で治す!諦めずに綺麗な肌を目指そう!

毛穴が開いてしまうと、メイクのノリが非常に悪くなるだけでなく、毛穴の黒ずみによってお肌の透明感がなくなっていきます。

また、毛穴部分にメイク下地が溜まってメイクを完全に落とすことが難しくなるため、さらなるお肌のトラブルを抱えることにもなります。

毛穴を引き締める方法や、毛穴の角栓を取り除く方法はいろいろありますが、できた角栓を除去するのではなく、角栓ができにくくすることを考えることが、根本的な毛穴の開き対策になります。

毛穴の角栓は、お肌から分泌された余分な皮脂の塊です。皮脂の分泌をなるべく少なくするには、身体の中から、つまり食生活から改善することが必要です。

皮脂の分泌を増やす食品は、動物性の脂分や、スナック菓子、インスタント食品です。極力このような食べ物を取らない生活をすることをお勧めします。

また、逆に皮脂の分泌を抑える食品は、いちご、ほうれんそう、ブロッコリーなどのビタミンC、納豆やアーモンド、サバなどのビタミンB2、牛乳、豆腐、バナナなどのビタミンB6を多く含む食品です。

いくら角栓を除去しても、皮脂を多く分泌する生活が続けば、毛穴は限りなく開いていくことになります。お肌のお手入れに加えて、食生活も改善することが、毛穴の目立たない綺麗なお肌への近道です。

参照:毛穴 開き 治す(http://xn--navi-f73cucthzl3328bd3b867d068d.com/)